O Monjauro Natural conhecido do "Mounjaro de pobre" é um apelido dado nas redes sociais para a mistura de psyllium, chia e linhaça, usada para ajudar a controlar a fome de forma natural. A mistura de psyllium, chia e linhaça dourada serve principalmente para aumentar a saciedade, regular o intestino e controlar os níveis de açúcar e colesterol no sangue. Juntos, esses alimentos formam um poderoso mix de fibras solúveis e insolúveis que absorvem água e criam um gel no sistema digestivo. .Essa combinação não substitui remédios e nem tem o mesmo poder hormonal, mas ajuda a dar saciedade porque forma um gel no estômago
